療癒好文

writing

如何與高我對話

高我指引我們的方式有很多種,有時候突然看到某篇文章、某部影片、某張圖或是聽到誰突然說的某一句話,都可能讓我們有...
create

每一刻都在創造

言語和行為是創造的能量,創造出實相的能量。而言語和行為又是從念頭先開始的,因此在練習觀照自己時,首先要覺察自己...
Learning

學習篇

學習是非常重要的一環,以下是我一路上獲益良多的學習方法與內容,給大家參考 1. 聽錄音檔、電子書 聽錄音檔和電...
Food

飲食篇

相信每個人在人生的旅途中一定都有情緒的起伏,有時快樂、有時不快樂;有時滿足、有時不滿足;有些人天生特別樂觀、快...
Years

修行幾年來的體悟

經過了幾年的禪修、冥想、鑽研佛法,體會到的幾件重要的事情 一切痛苦的根源全是從自己的內心開始 真正的快樂與平靜...